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火腿土司卷的做法及營養價值

火腿土司卷的做法

火腿土司卷的材料:

土司,火腿,雞蛋,番茄
 

火腿土司卷的做法:

1.材料:土司(什么土司都行,我喜歡全麥的),雞蛋,番茄醬(其實用沙拉醬更好吃,可惜家里的吃完了),火腿(不是火腿腸,是超市里那種專門做三明治的那種火腿)
2.雞蛋打碎下鍋煎成蛋皮備用
3.土司去邊后對半切成兩塊,用削果器把火腿削成薄片備用
4.將蛋皮切成土司2/3大小左右,鋪在土司上,并抹上一點番茄醬
5.然后將土司卷起用壽司簾壓實
6.最后用火腿片把土司卷包起來,放入鍋中煎至火腿有些金黃,然后出鍋后切成小塊即可

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

1、如果沒有壽司簾也可以用保鮮膜包好,用手壓實,不過不怎么平整
2、蛋皮要比土司小點,否則卷到最后會多出來,醬也不能涂太多,不然在壓實的過程中也會從旁邊擠出來
3、如果不怕油用炸的也行,當然直接吃也可以~~
 

火腿土司卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101353/

更新于:2015-05-07 10:21:48

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