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黃瓜盅的做法及營養價值

黃瓜盅的做法

若無蒸籠可用的人,可以電鍋替代,味道一樣很好唷!

黃瓜盅的材料:

青蔥約5g,生約5g,紅蘿卜約5g,瘦絞肉20g,大黃瓜85g,白胡椒粉少許,太白粉1/3小匙,鹽少許,醬油少許,高湯1大匙
 

黃瓜盅的做法:

1.將青蔥、生姜分別洗凈,切末;紅蘿卜洗凈去皮切末備用。
2.將絞肉剁成泥狀后,加入作法1的青蔥、生姜、紅蘿卜及所有調味料一起拌勻后,腌漬約20分鐘至入味,即為餡料。
3.大黃瓜洗凈,去皮,切取一段約4~5公分高的圓柱,再利用小湯匙將籽挖掉。
4.于作法3的黃瓜內緣抹上少許太白粉,再將作法2的餡料鑲入黃瓜中間的洞里,放于盤中,連盤一起置入蒸籠中蒸約25分鐘即可。
 

黃瓜盅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101317/

更新于:2015-05-05 11:00:49

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