好食佬菜譜網

食譜大全 > 沙嗲榆耳燒鮮魷的做法(營養價值)如何做,怎么做沙嗲榆耳燒鮮魷好吃詳細圖片步驟

沙嗲榆耳燒鮮魷的做法及營養價值

沙嗲榆耳燒鮮魷的做法

 

沙嗲榆耳燒鮮魷的材料:

榆耳150克,鮮魷150克,西蘭花2朵,蔥花少許。調料沙嗲醬2大匙,色拉油適量。
 

沙嗲榆耳燒鮮魷的做法:

1、榆耳切瓣;鮮魷切麥穗花刀,與西蘭花入沸水汆燙備用。
2、炒鍋置火上,加入色拉油燒熱,下蔥花爆香,再依次下榆耳、鮮魷、西蘭花翻炒至熟,淋入沙嗲醬,快速拌炒均勻,出鍋即可。
材料替換
榆耳可用木耳或銀耳,黃耳替換,稱為沙嗲木耳燒鮮魷。
口味變化
調料中的沙嗲醬可用沙茶醬或多味辣醬替換,稱為沙茶榆耳鮮魷、辣醬榆耳鮮魷。
 

沙嗲榆耳燒鮮魷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101178/

更新于:2015-04-29 10:44:57

與沙嗲榆耳燒鮮魷相關的食譜

大家經常看的...

本周熱點美食