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味噌茄香丼的做法及營養價值

味噌茄香丼的做法

味噌茄香丼的材料:

茄子1條,蒜末5公克,末5公克,蔥白5公克,蔥花5公克,沙拉油1大匙,味噌醬汁適量,白飯適量
 

味噌茄香丼的做法:

1.茄子去蒂切成5公分長段,再縱切成2,放入180°C油溫中炸軟撈起,并用熱水燙除油漬。
2.熱鍋加入沙拉油,放入蒜末、姜末、蔥白炒香,加入味噌醬汁炒勻后,加入作法1的茄子拌炒均勻入味。
3.白飯盛入丼碗中,將作法2平均鋪蓋于白飯上,再擺上蔥花即可。
 

味噌茄香丼的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101117/

更新于:2015-04-26 10:19:16

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