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薏仁烤地瓜的做法及營養價值

薏仁烤地瓜的做法

薏仁烤地瓜的材料:

【材 料】
熟薏仁 50公克
地瓜 300公克
蛋液 少許
芝麻 少許
白芝麻 少許
【調味料】
細砂糖 1/2大匙
奶油 1/2大匙
奶油 1/2大匙
 

薏仁烤地瓜的做法:

1 地瓜洗淨去皮,切薄片並放入盤中,覆上保鮮膜後移至電鍋蒸熟,備用。

2 取作法1蒸熟的地瓜片壓成泥狀,加入所有調味料攪拌均勻,取適量包入熟薏仁,整型成適當大小的圓餅狀,表面塗上蛋液並撒上黑、白芝麻,依序排放在烤盤上,備用。

3 將作法2移至已預熱的烤箱,以上火220℃烘烤約5分鐘,待表面上色即可。
 

薏仁烤地瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/101100/

更新于:2015-04-25 12:00:12

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