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蟹黃燒魚肚的做法及營養價值

蟹黃燒魚肚的做法

 

蟹黃魚肚的材料:

水發魚肚300克,熟蟹黃20克,西蘭花200克,鹽1/2茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉2茶匙,二湯200克,蔥油2茶匙。
 

蟹黃燒魚肚的做法:

將水發魚肚焯水,鍋內加入二湯,鹽、味精、魚肚,燒開后轉中火入味,勾芡,淋入蔥油,整齊排入盤中,撒上熟蟹黃,西蘭花圍邊即可。
 

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特點
色澤素雅,鮮嫩滑爽。
 

蟹黃燒魚肚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100927/

更新于:2015-04-08 12:08:56

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