花生仁燉百合的做法及營養價值
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花生仁80公克，干百合20公克，冰糖2大匙，水600㏄
花生仁燉百合的做法:
1.花生仁泡水，放隔夜，取出瀝干水分備用
2.百合泡水1小時變軟，瀝干水分備用。
3.將作法1、2的所有食材、冰糖和水，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
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