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牛小排咖哩飯的做法及營養價值
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牛小排咖哩飯的做法

 

牛小排咖哩飯的材料:

A.牛小排150公克,鹽少許,黑胡椒少許,沙拉油15㏄,奶油10公克,白蘭地15㏄,醬油10㏄,味醂15㏄,B.蘑菇咖哩醬適量,綠花椰菜適量,紅蘿卜塊適量,菠菜飯1碗
 

牛小排咖哩飯的做法:

1.牛小排上鹽、黑胡椒,靜置約10分鐘備用;醬油、味醂混合備用。
2.平底鍋燒熱,加入沙拉油燒熱后,再放入奶油,奶油融化后加入作法1的牛小排,煎至雙面呈現微焦色后,轉小火煮到個人喜歡的熟度,再淋入白蘭地,以及作法1的醬油、味醂,略煮至入味即可。
3.取一盤,排入作法2的牛小排,淋上蘑菇咖哩醬,附上綠花椰菜以及紅蘿卜塊裝飾,食用時搭配菠菜
 

牛小排咖哩飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100822/

更新于:2015-03-29 11:09:23

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