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開胃豆牛湯的做法及營養價值

開胃豆牛湯的做法

開胃豆牛湯的材料:

豆角,牛肉,泡菜,泡野山椒,大蒜,香辣醬,紅辣椒或干辣椒,八角,大料
 

開胃豆牛湯的做法:

1.將豆角洗凈后,掰成大小均勻的段兒,下油鍋中翻炒,待豆角開始變軟時即可盛出備用;因為豆角生食容易中毒,所以為了安全我就先炒了下,如果用其它蔬菜來做的話就省了這步了;
2.另起一鍋放適量底油,加熱后爆香蒜粒、小紅椒、泡椒(瀝干水分);下牛腩塊兒,翻炒至肉變色;
3.加入適量水,以沒過牛肉為準,再添加香辣醬、八角、大料、泡野山椒的汁水、泡菜的汁水、一勺白糖,用中火慢慢燉至牛肉八成熟;
4.最后加入之前加工好的豆角、泡菜再微微煮至幾分鐘,待豆角和牛肉成熟即可,再根據自己口味略為調味。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

1.泡菜建議用新鮮的壇子里腌的 四川泡菜最好吃,沒有可以用辣白菜等代替;
2.最后放泡菜是因為我用的是辣白菜,時間如果煮的太久,白菜就會軟爛,而影響口感了,快成熟時再下鍋,能保持白菜脆嫩的口感;
3.泡菜里本身就含有鹽分了,所以請在最后調味,而白糖很難入味,建議先添加。
 

開胃豆牛湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100819/

更新于:2015-03-29 11:10:44

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