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南瓜丸子的做法及營養價值

南瓜丸子的做法

南瓜丸子的材料:

主料:南瓜500克,面粉50克,白糖50克,醋50克,淀粉10克,鹽適量,油250克(實耗50克)。
 

南瓜丸子的做法:

1.將南瓜洗凈,去皮,切塊,上籠蒸熟,瀝去水,加入面粉、白糖、食鹽,揉成面團。 
2.炒鍋放油,燒至七成熱,用手將南瓜擠成鵪鶉蛋大小的丸子,入熱油鍋中炸至金黃色撈出
3.鍋底留底油約10克,放清水100克,加白糖和少許鹽,然后勾芡,淋香醋,倒入丸子,稍拌炒即出鍋。
 

南瓜丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100785/

更新于:2015-03-26 13:45:54

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