食譜大全 > 青瓜腰果蝦仁的做法(營養價值)如何做,怎么做青瓜腰果蝦仁好吃詳細圖片步驟

青瓜腰果蝦仁的材料:

黃瓜250克，腰果50克，蝦仁150克，胡蘿卜少許，蔥花少許。調料精鹽1小匙，味精1小匙，色拉油2大匙。
 

青瓜腰果蝦仁的做法:

1、黃瓜、胡蘿卜分別用清水沖洗干凈，然后切片備用。
2、起鍋加適量油將腰果炸熟取出裝盤備甩蝦仁用沸水焯燙，撈出瀝水，待用。
3、鍋內放入底油，放蔥花炸出香味，倒入黃瓜、腰果、蝦仁、胡蘿卜同炒，加入調味料，淋明油，出鍋裝盤即成。
材料替換
原料用蟹柳替換蝦仁，稱青瓜腰果炒蟹柳。
口味變化
調味料中增加香油、麻椒油、紅油，則稱麻香腰果炒蝦仁。
 

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