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秘制清蒸桂魚的做法及營養價值

秘制清蒸桂魚的做法

導讀:

清蒸桂魚常見吧,但是不是每個人都能做出滑嫩鮮香的清蒸魚,這里可是有秘訣的哦。這份清蒸菜譜除了桂魚,還適用于鱸魚的做法上。

秘制清蒸桂魚的材料:

桂魚1條(最完美的體重是8~9兩),植物油10克,豬油10克,海鮮醬油20克,白酒5克,絲、蔥絲、香菜各少許
 

秘制清蒸桂魚的做法:

1.將魚清洗干凈后雙面各切4到5下花刀,然后將白酒均勻地抹桂魚的兩側,再薄薄地抹上一層豬油,擱一旁稍微腌制10分鐘,讓白酒與魚肉充分融合。
2.將一半的蔥、姜絲均勻鋪于盤底,并將魚擱在上面后再把剩下的一半蔥姜絲放在魚身上。
3.大火將蒸鍋里的水燒開后,把魚放入鍋里,大火蒸上7分鐘。
4.7分鐘后,將火關掉,但并不把鍋蓋打開,讓鍋里的蒸汽繼續虛蒸8分鐘(這一步讓魚肉鮮嫩的關鍵)
5.蒸魚的同時,可以另取一炒鍋,鍋熱后倒入植物油,油溫7成左右的熱度時,將醬油倒入鍋中,然后立即關火,澆在已經擺上香菜的魚身上,ok啦。 

秘制清蒸桂魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100622/

更新于:2015-03-14 16:27:30

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