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雞腿肉的做法及營養價值

雞腿肉的做法

雞腿肉的材料:

雞腿,土豆,木耳,香菇,胡蘿卜,糖
 

雞腿肉的做法:

1.鍋中游有5分熱把糖放入,不停攪拌,看到油里的糖冒泡泡的時候,就可以放雞腿翻炒了,看見雞腿顏色變紅就是這樣的。
2.然后把輔料加入煸炒
3.煸炒后放入高湯,沒有高湯,放入開水也成,放開水的同時在放入兩大片塊,少許八角和幾粒花椒。大火轉小火燉40分鐘,看到湯汁收干就放入鹽出鍋了。
 

雞腿肉的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100496/

更新于:2015-03-08 12:10:02

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