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番茄香燜大眼雞魚的做法及營養價值

番茄香燜大眼雞魚的做法

番茄香燜大眼雞魚的材料:

番茄,大眼雞魚,番茄醬
 

番茄香燜大眼雞魚的做法:

1.番茄切塊和番茄醬加適量水一起煮爛,怕酸的朋友,可以放點糖
2.大眼雞魚煎香,可以不用煮得太熟。。。因為,等一下放剛才的醬汁來燜
3.把魚放到1的醬汁里面燜8分鐘左右
 

番茄香燜大眼雞魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100426/

更新于:2015-03-05 11:58:42

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