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蝦仁蒸蛋的做法及營養價值

蝦仁蒸蛋的做法

蝦仁蒸蛋的材料:

雞蛋四個,蝦仁若干,鹽,油
 

蝦仁蒸蛋的做法:

1.大碗里先放一點油,把碗轉幾下,讓碗壁上沾上油,這樣蒸好的蛋羹不沾碗壁,很好刷的。
2.四個雞蛋打散,加鹽,蝦仁切兩半挑去蝦線,放到蛋液里一起攪,加和四個雞蛋等量的溫水(一定要用溫水),把蛋液攪勻,然后放到電飯鍋里和米飯一起蒸,米飯好了,蛋羹也就好了。
 

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也可以先蒸蛋五分鐘,然后把蝦仁用油滑一下,放到蛋羹表面繼續蒸五分鐘,這樣蝦仁就在蛋羹表面了。我做的蝦仁和蛋液是一起放的,所以蒸出來的時候蝦仁都沉碗底了。
 

蝦仁蒸蛋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100365/

更新于:2015-03-02 11:23:31

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