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燒面夾堡的做法及營養價值

燒面夾堡的做法

燒面夾堡的材料:

A.油面100公克,高麗菜60公克,洋蔥1/2個,培根1片,甘醋10公克,B.蛋1顆,水5CC,鹽少許,胡椒少許,C柴魚片適量,青海苔粉少許,大亨堡1個,烏醋60公克,蕃茄醬30公克,蠔油20公克,糖10公克,醬油膏10公克
 

燒面夾堡的做法:

1.油面切3公分長段,高麗菜、洋蔥洗凈切細絲狀;培根切均等長段甘醋姜切粗末狀,備用。
2.將所有調味料混合,放入鍋中以小火煮開拌勻,備用。
3.B料中的蛋打散,加入水、鹽、胡椒拌勻備用
4.鍋燒熱,倒入大1匙沙拉油,加入作法1的培根炒至油脂溢出,再加入洋蔥絲炒至熟軟,放入高麗菜絲及甘醋姜末略炒,并加入油面翻炒,淋上適量作法2的醬汁炒至所有材料均勻入味后,最后加入少許鹽、胡椒調味即可。
5.取1直徑約15CM的平底鍋燒熱后,抹上少許的奶油,倒入作法3的蛋汁,并迅速移動鍋身,讓蛋液均勻擴散至整個鍋面呈膨松圓餅狀后取出備用。
6.大亨堡略烤上色后,于中間面包部份涂上奶油,依序夾入作法5的蛋皮,再將作法4的燒面平舖于蛋皮上,淋上適量作法2的醬汁,撒上柴魚片、青海苔粉即可。

燒面夾堡的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100271/

更新于:2015-02-25 10:35:01

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