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滑蛋雞片的做法及營養價值

滑蛋雞片的做法

滑蛋雞片的材料:

雞蛋3個,雞脯肉1塊,鹽適量,雞精,糖,淀粉,香油,料酒,色拉油
 

滑蛋雞片的做法:

1 雞脯切刀片成薄片
2 雞片加入鹽,雞精,糖,淀粉,料酒
3 用手抓均勻后加入香油再次抓勻備用
4 雞蛋打入碗中加入少許鹽
5 用蛋抽打出豐富細膩的泡沫
6 把鍋燒熱后倒入色拉油再倒入雞片
7 把雞片劃拉散炒至變色
8 撈出雞片把雞片盛在雞蛋液里
9 把鍋里底油燒熱倒入蛋液結塊后用鏟子劃散即可
 

滑蛋雞片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100249/

更新于:2015-02-24 14:22:13

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