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豆醬燜蟹肉的做法(營養價值)如何做,怎么做豆醬燜蟹肉好吃詳細圖片步驟
豆醬燜蟹肉的做法及營養價值
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蒜頭、
蟹肉
均有豆醬的濃香味。
豆醬燜蟹肉的材料:
主料:蒜頭,大肉蟹
豆醬燜蟹肉的做法:
蒜頭300克,剝去蒜頭皮,切去頭尾,洗凈下鍋小炒,把蒜頭熱至金黃色,放在裝有一勺油的沙煲中;大肉蟹兩只,每只切成四塊,洗凈,放在蒜頭上面;豆醬50克(去水凈豆粒)放攪拌機中攪成醬,調入適量味精,均勻地淋在每塊蟹肉上,蓋上沙煲蓋,用慢火6分鐘左右即成。
《
豆醬燜蟹肉的做法
》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100224/
更新于:2015-02-23 12:09:33
豆醬
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蟹肉
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