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小蔥拌土豆絲的做法及營養價值

小蔥拌土豆絲的做法

小蔥拌土豆絲的材料:

主料:土豆(黃皮)150克,
調料:小蔥10克,花椒5克,花生油10克,鹽5克,白砂糖3克,醋5克,味精2克
 

小蔥拌土豆絲的做法:

1.土豆洗凈,去皮,先切薄片,再切成細絲,泡在清水中;
2.鍋內放適量水,置火上煮開,將土豆絲從冷水中撈出,放沸水中燙至斷生(不宜煮爛,否則不脆)即撈出;
3.土豆絲放涼開水中漂涼,撈出,瀝干水裝入盤內,加入精鹽拌勻;
4.小青蔥洗凈,切成蔥花,放在土豆絲上,再加入白糖、醋和味精,拌勻;
5.炒鍋置火上燒熱,加入花生油,待油熱后,投入花椒,炸出香味后,將花椒撈出(不用),趁熱將油倒入土豆絲中,攪拌均勻即可。
 

小蔥拌土豆絲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100140/

更新于:2015-02-19 10:22:09

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