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蟹子雞肉卷的做法及營養價值

蟹子雞肉卷的做法

蟹子雞肉卷的材料:

主料:雞脯肉,蟹子,紫菜
 

蟹子雞肉卷的做法:

向放置,從中央向下切大約一半深,放平刀,從切口向外側左右橫切,就像一個倒著寫得"T"字,然后將雞肉攤開放平
將雞肉用菜刀拍一下~取一片紫菜鋪在雞肉上~再放上蟹子,然后卷起來~
然后在外面再卷上一張紫菜~看看卷好的肉卷外側~
然后起火上鍋~油加熱至中溫下鍋,炸至表面酥脆后撈出.....
稍涼后斜切裝盤..........開吃!

蟹子雞肉卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100083/

更新于:2015-02-16 11:54:10

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