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冬日老鴨羹的做法及營養價值

冬日老鴨羹的做法

冬日老鴨羹的材料:

主料:老鴨半只,薏米一把,冬瓜一斤,配料:蔥,,料酒,鹽
 

冬日老鴨羹的做法:


老鴨去頭、腳和屁股,清洗干凈,剁成大塊。蔥切段,姜切片,冬瓜切大塊,薏米洗凈備用。
鴨塊放在冷水鍋中大火燒開,煮三分鐘去血水,盛出,用清水洗凈。
鍋入油,五成熱時放入蔥段和姜片炒香,再倒入鴨塊炒變色后放入開水,薏米燉1小時。
在湯鍋中放入冬瓜和少許鹽,中火燉20分鐘即可。
 

冬日老鴨羹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/100033/

更新于:2015-02-14 14:48:33

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