很多人小時候?qū)τ诶茁暥际潜容^恐懼的，雷聲來的突然又響亮，但是春雷的出現(xiàn)，則是意味著萬物復蘇的時候，每個節(jié)氣都會有一定的特點，驚蟄就是春雷始鳴的的時候，驚蟄也代表了生機盎然的現(xiàn)象，一些冬眠的小動物也開始醒來，那么下面我們一起來看看驚蟄節(jié)氣的風俗，希望對您有所幫助。

　　【驚蟄節(jié)氣的特點】

　　驚蟄節(jié)氣的特點是春雷乍動、萬物生機盎然，時至驚蟄，氣溫開始逐漸回暖，大部分的地區(qū)的降水量都有所增加。而驚蟄節(jié)氣還有驚蟄吃梨、打小人、去晦氣等傳統(tǒng)習俗，吃梨是因為梨具有一定的食用價值，食用后能夠起到滋養(yǎng)作用;而打小人是為了祈求新年事事如意，一切順利。

　　驚蟄節(jié)氣是在每年公歷的3月5日至6日，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，由于驚蟄節(jié)氣時，自然生物的生長，會受到節(jié)律變化而產(chǎn)生影響，從而出現(xiàn)萌發(fā)生長的現(xiàn)象，因此該節(jié)氣在農(nóng)業(yè)生產(chǎn)上具有重要意義;自古以來，農(nóng)民是非常重視驚蟄節(jié)氣的，并將其視為春耕的開始。

　　另外，從我國各地的自然氣候觀察，驚蟄節(jié)氣的春雷僅與部分南方地區(qū)的自然節(jié)律相吻合，大部分地區(qū)只是出現(xiàn)氣溫回暖、頻繁降水的現(xiàn)象。

　　驚蟄的特點

　　1、氣溫回升很快

　　驚蟄一般都在每年的公歷的三月初，這個時間的氣溫實際上是比較不穩(wěn)定的，因為回升得特別快，但是偶爾又會出現(xiàn)降溫的情況，因此在驚蟄的階段里氣溫比較不穩(wěn)定，特別是晝夜溫差比較大，那么大家就要做好一定的防御措施，避免生病感冒了。

　　2、雷雨天氣增多

　　進入驚蟄后，不僅雨水開始增多，雷響也不斷，這也是我們常說的春雷，民間諺語云：雷打驚蟄前，二月雨淋淋;雷打驚蟄后，旱天到春后。因此，如果我們在驚蟄的時候的天氣雨水多實際是比較好的預兆哦。

　　3、病蟲多發(fā)

　　剛剛前面說了，驚蟄的春雷多，那么我們又有一句俗話說春雷響，萬物長，萬物復蘇的同時也包括了那些會禍害莊家的病蟲也在越來越多，主要是因為天氣的回溫，容易引起多種病蟲害的發(fā)生和蔓延，所以對于莊家來說一定要做好這方面的防護啦。

　　【驚蟄節(jié)氣的風俗】

　　祭白虎化是非

　　中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人。犯之則在這年之內(nèi)，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發(fā)展，引致百般不順。大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。

　　所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，紙老虎一般為黃色黑斑紋，口角畫有一對獠牙。拜祭時，需以肥豬血喂之，使其吃飽后不再出口傷人，繼而以生豬肉抹在紙老虎的嘴上，使之充滿油水，不能張口說人是非。

　　打小人驅(qū)霉運

　　驚蟄象征二月份的開始，會平地一聲雷，喚醒所有冬眠中的蛇蟲鼠蟻，家中的爬蟲走蟻又會應聲而起，四處覓食。

　　所以古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驅(qū)趕蛇、蟲、蚊、鼠和霉味。久而久之，漸漸演變成不順心者拍打?qū)︻^人和驅(qū)趕霉運的習慣，亦即打小人的前身。

　　所以每年驚蟄那天便會出現(xiàn)一個有趣的場景：婦人一邊用木拖鞋拍打紙公仔，一邊口中念念有詞地念：打你個小人頭，打到你有氣冇定抖，打到你食親野都嘔的打小人咒語。

　　祭雷神蒙鼓皮

　　驚蟄是雷聲引起的。雷神作為九天之神，地位崇高，古人想象雷神是位鳥嘴人身，長了翅膀的大神，一手持錘，一手連擊環(huán)繞周身的許多天鼓，發(fā)出隆隆的雷聲，來震動人間，所以過去有驚蟄日祭祀雷神的習俗。

　　驚蟄這天，天庭有雷神擊天鼓，人間也利用這個時機來蒙鼓皮。

　　《周禮》卷四十《揮人》篇上說：凡冒鼓必以啟蟄之日。可見不但百蟲的生態(tài)與一年四季的運行相契合，萬物之靈的人類也要順應天時，凡事才能達到事半功倍之效。

　　驚蟄吃梨

　　在民間素有驚蟄吃梨的習俗。在傳統(tǒng)文化中，一般節(jié)日忌諱吃梨。不過驚蟄吃梨，寓意著和害蟲分離，遠離疾病。

　　俗話說：冷驚蟄，暖春分，仲春二月亦處于乍寒乍暖之際，氣溫多變，氣候較為干燥，容易口干舌燥、外感咳嗽。吃梨能助益脾氣，令五臟平和，以增強體質(zhì)，抵御病菌的侵襲。

　　驚蟄養(yǎng)生

　　驚蟄過后萬物復蘇，是春暖花開的季節(jié)，同時也是各種病毒和細菌活躍的季節(jié)。驚蟄時節(jié)人體的肝陽之氣漸升，陰血相對不足，養(yǎng)生應順乎陽氣的升發(fā)、萬物始生的特點，使自身的精神、情志、氣血也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。

　　在起居方面，應該早睡早起，散步緩行，可以使精神愉悅。精神愉快則氣血和暢，經(jīng)絡氣血正常運行，則身心健康。

　　中醫(yī)講動能生陽，也能耗陽，春天很適合運動，但是注意不要過度。過猶不及的道理，我們都懂，大汗、過勞，都有可能耗傷本就稚嫩的陽氣。

　　所以春天比較推薦的運動，是拉筋、八段錦、太極拳、散步這種溫柔緩和的運動，身體底子好的小伙伴可以選擇慢跑、瑜伽、登山，但要牢記，微微得熱，不可大汗。

　　從飲食方面來看，驚蟄時節(jié)飲食起居應順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動物脂肪類食物。可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。由于春季與肝相應，如養(yǎng)生不當則可傷肝。

　　初春時節(jié)，菠菜是最適宜養(yǎng)肝的綠色蔬菜。中醫(yī)認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經(jīng)，有補血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃等功效，對肝氣不舒并發(fā)胃病、頭痛目眩和貧血等有較佳的輔助療效。

　　驚蟄到來，即使你無法涉足田野，無法在車水馬龍中辨別春雷的聲響，但至少能夠備下幾樣青菜，細細地烹飪，細細地品嘗。當你在吞咽下的那一刻，也許就能回憶起基因里潛藏的世世代代關(guān)于春天的記憶那個曾經(jīng)無數(shù)次感動我們先輩的季節(jié)。

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