2022年2月1日是幾九第幾天 廣為流傳的數九歌

當我國進入冬天以后，民間會有許多的傳統風俗存在，而比較出名的便是在冬天數九，每年的冬天都在數九文化當中度過，數著數著冬天也就結束了。而2022年的春節是在2月1日，那么2月1日是幾九的第幾天呢？

2022年2月1日是幾九

2022年2月1日的入九天數為五九第7天。數九，又稱冬九九，是中國民間一種計算寒天與春暖花開日期的方法。在數九文化當中，一般人三九天和四九天是其間最冷的兩個階段。當數到九個九天（九九八十一天），便春深日暖、萬物生機盎然，是春耕的時候了。

數九的開始

數九是從每一年的冬至開始的，以九天為一個單位，從一九數到九九結束。數九又稱冬九九，是我們從古代流傳至今的漢族民間節氣。有一首關于數九的歌廣為流傳：

一九、二九不出手；

三九、四九冰上走；

五九和六九，沿河看楊柳；

七九河凍開，八九燕子來；

九九加一九，耕牛遍地走。

冬天防寒養生要點

數九天正直寒冬臘月，養生以防寒御寒為主。迎風時要用圍巾遮擋，或者戴上口罩，以免受寒后患上面癱，老年人則一定要戴上保暖的帽子。除了頭頸外，還要注意腳部的保暖，厚厚的打底褲，保暖護膝，抓絨棉鞋或皮靴等，都是不錯的選擇。俗諺說：風從頸后入，寒從腳下生，在寒冷的季節里，市民出門時除了要穿高領毛衣外，最好還要戴上圍脖，以免寒冷有機可乘。

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