四季豆的主要成分和結構
更新于：2023-11-16 19:49:08
營養組成：四季豆含多種氨基酸，且 氨基酸組成合理，其中賴氨酸含量比大豆還 高，并含有豐富的脂肪、膳食纖維。
它所含維生素E、胡蘿卜素、鐵、鎂、磷、鐵等成分的含量尤為驚人，遠遠超過其他蔬菜，是補血、補充營養的極好來源，常食能治多種疾 病，屬保健型蔬菜。
《四季豆的主要成分和結構》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/1116/1333219.htm
更新于：2023-11-16 19:49:08
營養組成：四季豆含多種氨基酸，且 氨基酸組成合理，其中賴氨酸含量比大豆還 高，并含有豐富的脂肪、膳食纖維。
它所含維生素E、胡蘿卜素、鐵、鎂、磷、鐵等成分的含量尤為驚人，遠遠超過其他蔬菜，是補血、補充營養的極好來源，常食能治多種疾 病，屬保健型蔬菜。
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