女生長痱子吃什么好的快 治療痱子的6款食療

冬瓜荷葉粥

冬瓜100克，荷葉20克，粳米50克。荷葉加水煮沸后，留下汁液，先將粳米與荷葉汁煮沸，再將冬瓜洗凈去皮，切成片，入鍋一起煮，調味即可。

作用：清熱解毒，利尿消腫，不僅可以治痱子，還有利于改善水腫型肥胖。

三豆湯

取等量的綠豆、紅豆、黑豆，入鍋加適量的水煮開，再用小火慢慢煮至豆子熟爛，加些冰糖調味。

作用：清熱解毒、健脾利濕、美容養顏。

苦瓜粥

苦瓜半根，與60克粳米，一起煮熟，加些冰糖調味。

作用：清熱、除煩、止渴，除邪熱、解勞乏、治痱子。

水果沙拉

黃瓜30克，橘子3片，西紅柿10克，葡萄干10克，沙拉醬適量。葡萄干溫水泡軟，其他水果切好，加入沙拉醬攪拌均勻即可。

作用：補充維生素，排毒養顏。

絲瓜葉汁

新鮮絲瓜葉洗凈，將之搗爛，留下汁液，后棉簽蘸取汁液涂擦患處，每天3-6次。

作用：絲瓜涼血解毒、清暑除煩，長出痱子涂抹后2天后就能得到改善，沒長痱子也可用來預防。

綠豆冬瓜湯

冬瓜500克，綠豆湯750克，姜、蔥各少許，精鹽適量。冬瓜去皮、去瓤，洗凈，切成片，先將綠豆，、姜片、蔥段，燒沸煮沸，再加入冬瓜片，煮至熟軟，調味。

作用：清熱解暑，解毒潤膚。

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