打坐腰疼怎么回事
更新于：2023-08-29 12:20:53
腰部本身有疾病
打坐是需要保持腰部挺直長時間的，如果腰部本身就是有疾病的，像腰肌勞損、腰部扭傷等，再進行打坐是會引發舊疾而產生疼痛。
打坐坐姿不對
有時候因為不能堅持打坐的正確坐姿，出現彎腰弓背的情況，對腰部的壓力變大，是腰肌很容易變得疲勞，長久下來會導致腰肌勞損的情況。
《打坐腰疼怎么回事》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/0829/1282211.htm
更新于：2023-08-29 12:20:53
腰部本身有疾病
打坐是需要保持腰部挺直長時間的，如果腰部本身就是有疾病的，像腰肌勞損、腰部扭傷等，再進行打坐是會引發舊疾而產生疼痛。
打坐坐姿不對
有時候因為不能堅持打坐的正確坐姿，出現彎腰弓背的情況，對腰部的壓力變大，是腰肌很容易變得疲勞，長久下來會導致腰肌勞損的情況。
《打坐腰疼怎么回事》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/0829/1282211.htm