多巴胺閾值的意思

首先要明白多巴胺是什么，這是一種會讓你感到快樂的神奇物質。多巴胺是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈沖。

多巴胺有三個認知功能，運動控制、行為選擇和強化學習，目的是為了得到獎勵。獎勵就是多巴胺的主要作用，呈現方式是愉悅感，而人們為了獲得愉悅感，會采取行動。

但這種愉悅感會隨著經驗的累積而降低，也就是說，多巴胺是獎勵預測誤差，也就是你額外的部分。

所以，大量多巴胺分泌于未曾想到過驚喜，比如夢想達成、故人相逢，當然也包括看爆炸新聞等。

獲得多巴胺的關鍵在于想要而不是擁有。也就是多巴胺有個閾值，即獎勵預測誤差（reward prediction error）。

你在學習了某件事情累積了某種經驗、吃了某種東西、做了某項行為之后，這個閾值會升高。也就是當你下次再重復某種行為的時候，你不會感覺到同等的愉悅。

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