蘋果煮紅棗和枸杞有什么功效和作用

更新于：2023-08-22 09:34:24

潤腸通便。

蘋果紅棗枸杞湯是一道比較營養的湯水，在蘋果、紅棗、枸杞中都含有大量的水分、果膠、纖維素等成分，食用蘋果紅棗枸杞湯后可以起到潤腸的作用，適當的食用一些可以促進腸胃蠕動，協助人體排出廢物，減少有害物質對胃腸的損傷的作用，經常食用對便秘等癥具有一定的輔助治療作用。