晚上可以吃脆柿子嗎

更新于：2023-08-21 09:42:57

晚上不宜吃柿子。

柿子中含有鞣酸類物質，這類物質進入到胃里后，會與胃中的胃酸發生反應，形成不容易被胃消化掉的鞣酸蛋白，也就是常說的胃石，從而會引起胃不舒服、胃疼、惡心、嘔吐等癥狀，而胃腸本身在晚間的蠕動就慢，吃到胃里的柿子不容易消化，會給胃腸增加負擔，引起消化不良，也會增加形成胃石的危險，因此建議晚上最好不要吃柿子。