指甲凹陷是怎么回事！！！

更新于：2023-08-21 09:39:18

指甲凹凸不平一般表面兩種可能，胃腸功能不好，營養吸收差，精力不旺；體內有寄生蟲。除了驅蟲外，主要是調理好腸胃，加強體育鍛煉，增強胃腸蠕動，合理飲食結構，增加營養攝入。指甲凹凸不平，且有溝紋，那么可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏鐵質，應該多補充深綠色葉菜、魚類、豆類等。也可以適當的補充微量元素，對指甲的康復是有幫助的。