牙齦萎縮怎么辦

牙齦退縮是不可逆的，重點應放在預防上：

①定期的口腔保健。發達GJ的經驗證明，每6到12個月潔一次牙，是預防牙齦炎癥的有效措施。已有牙周病癥狀的患者，應及時接受系統牙周治療。

②掌握正確的刷牙方法。推薦使用刷毛較軟，頂端圓鈍的牙刷。牙膏以含氟牙膏為佳，其中含的摩擦劑應粗細合適。同時要學會正確的刷牙姿勢，大多數人可采用豎刷法或短橫顫動法。在必要的情況下使用牙簽、牙線以清理牙刷難以到達的位置等。

③不要圖便宜和方便。在一些技術水平不高、操作不規范的小診所鑲牙，這也是產生不良修復體的的主要原因。

④如有患者覺得自己有個別牙發生異常移動，應及時到醫院檢查，以便對癥處理。

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