2023年處暑前一天是什么日子-處暑必吃的8種食物

2023年處暑前一天是什么日子
2023年處暑前一天是七夕節。七夕起始于上古，普及于西漢，鼎盛于宋代。七夕節起源于對自然的崇拜，是由星宿崇拜衍化而來的。七夕節還是傳統意義上的七姐誕，因拜祭七姐活動在七月七晩上舉行，故名七夕。
① 2023年七夕：2023年8月22日
② 2023年處暑：2023年8月23日

處暑節氣必吃的8種食物
1）鴨肉
處暑時節，很多地方都有吃鴨子的習俗。中醫認為，鴨肉味甘、咸，性微涼，能養陰潤燥，清虛熱，很適合夏秋季節食用。適用于體內有熱、上火的人常吃，食欲不佳、水腫及大便干結的人食之更佳。
2）龍眼
老福州在處暑的時候要吃龍眼配稀飯，因為夏天的時候天氣比較熱，人體消耗了很多熱量，龍眼當中含有豐富的蛋白質、葡萄糖以及維生素等成分，此外，龍眼當中還富含鈣、磷、鐵等微量元素。
3）葡萄
許多人一到秋天身體就有一種說不出的疲憊感，這就是我們常說的秋乏。而葡萄是一種含糖量極高的水果，主要以葡萄糖為主，能很快被人體吸收和利用，可以為大腦和身體提供所需的能量。
4）蓮藕
蓮藕性寒味甘，入心、脾、胃經，生吃能清熱潤肺、涼血散淤，熟食則將寒氣祛除，有養胃健脾、益血止血補氣的作用。 5）菱角
八月菱角脆生生。菱角營養豐富，含有豐富的淀粉、蛋白質、葡萄糖、不飽和脂肪酸及多種維生素，又容易消化吸收，具有健脾養胃、補腎養血之功效。
6）梨
處暑吃梨子能利尿通便、緩解秋燥。秋季燥邪當令，人體稍不注意就會因燥邪侵襲而出現咽干口渴、皮膚干癢、肺熱咳嗽等癥。
7）白丸子
老福州在處暑還會吃白丸子。白丸子其實就是糯米丸，做法非常簡單。在處暑的時候吃白丸子，既可以為自己的身體補充一些能量，又可以解夏天的口膩。白丸子是一種非常適合夏季的食物。
8）涼茶
處暑煎藥茶的習俗自唐代以來已盛行。每當處暑期間，家家戶戶都有煎涼茶的習慣。人們先去藥店配制藥方，然后再回家將茶煎好。處暑的時候喝藥茶，有清熱去火的功效，對人的身體很有好處，所以處暑煎藥茶就逐漸成為一種習俗了。

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