松子有抗老化作用嗎
更新于：2023-07-11 12:32:39
有。
松子中富含亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸，是一種油性較高的堅果，長期適當食用能延緩皺紋的提早的生成，有一定的抗衰老、抗老化作用。
松子中含有二十二碳六烯酸，也就是DHA，這種物質有一定的抗氧化作用，加上松子中富含維生素E，這是一種很強的抗氧化物質，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化，進而達到潤膚澤顏、延緩衰老的作用。
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