艾草熏房間后馬上睡覺嗎

更新于：2023-06-07 12:12:37

不能馬上睡覺，需要先通風一段時間，大約25-30分鐘。

因為艾條燃燒的過程中會產生大量的揮發油、煙霧顆粒等，非常容易引起人的皮膚黏膜出現變化甚至過敏，使人的中樞神經興奮，如果沒有通風就進去睡覺，不僅會睡不好，而且對健康也是不利的。