2023吉林中小學暑假放假時間 2023年吉林暑假放假時間一覽表

　　2023吉林中小學暑假放假時間

　　長春市：

　　長春市中小學2023年暑假安排從7月19日開始，8月28日結束。

　　吉林市：

　　2023年吉林市中小學暑假安排將從7月18日開始，8月29日結束。

　　通化市：

　　2023年通化市中小學暑假從7月19日開始，8月30日結束。

　　遼源市：

　　遼源市2023年中小學暑假安排從7月21日開始，8月25日結束。

　　白山市：

　　白山市中小學2023年暑假安排從7月20日開始，8月31日結束。

　　注：具體放假時間請以教育局、學校的官方實施安排為準!

　　2023年吉林暑假放假時間一覽表

　　一、長春市

　　義務教育學校7月18日-8月21日，計5周;

　　普通高中學校和中等職業學校7月25日-8月21日，計4周。

　　教職工提前一周上班。

　　二、吉林市

　　普通高中7月25日至8月21日，計4周;

　　義務教育階段學校7月18日至8月21日，計5周;

　　北華師范分院、職業學校參照義務教育階段學校放假時間;

　　8月22日全市各級各類學校正式開學上課，教職員工提前一周上班。

　　三、四平市

　　普通高中自7月25日至8月21日，計4周;

　　義務教育階段學校自7月18日至8月21日，計5周;

　　教職員工提前一周上班。

　　溺水自救常識

　　1、鎮定第一

　　落水后應保持鎮定，胡亂舉手掙扎反會使身體下沉、嗆水而淹溺。

　　2、仰泳露鼻

　　可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進行呼吸。

　　3、深吸淺呼

　　吸氣要深，呼氣要淺。

　　4、緩解抽筋

　　若肌肉痙攣(抽筋)，用手握住痙攣肢體的遠端，做反復屈伸運動。

　　5、保存體力

　　會游泳者在落水自救的過程中，應注意防止抽筋，并保存體力。

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