桃膠什么時候吃最佳

更新于：2023-05-02 12:12:44

無特定時間。

桃膠營養豐富，人們常用桃膠、皂角米、紅棗等燉湯喝，具有美容養顏、潤腸通便等功效，桃膠羹并無特殊食用時間，建議根據個人情況而定，如果早上時間充裕，可以選擇早餐食用，可以為人體補充多種營養，提供能量，若處于減肥時期，可以飯前食用，因為桃膠熱量較低，還有一定的飽腹作用，可以減少其他食物的攝入，有助于減肥。