孕婦吃什么肉類比較好

更新于：2023-04-29 19:59:43

人每天的生活基本上離不開豬肉，炒菜的時候加一點豬肉會增強菜的口味。豬肉不僅為人體提供蛋白質和脂肪酸，它還可以提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，對于缺鐵性貧血有很好的治療作用。豬肉可以提供孕婦所需要的大量的動物型蛋白。