余甘子核有作用嗎

更新于：2023-04-29 19:56:25

余甘子核尚未有明顯的論文或研究表明余甘子的核是有作用的，但是核果中一般含有豐富的脂質、蛋白質、礦物質、脂溶性纖維素、酚類物質，應該是有一定的功效與作用的，但是余甘子核中的有效成分被不能消化的木質素緊緊包裹，通常是不能自己消化吸收的，因此不建議食用余甘子的核。