寶寶出汗后怎么處理

及時擦干汗液

發現寶寶出汗后，家長要及時用干毛巾將寶寶的身體擦干，因為出汗后寶寶身上的汗水蒸發時會吸收皮膚上的熱量，不及時擦干容易著涼。注意不宜用冷水或冷毛巾擦，并避開冷風直吹，以免毛細血管開放時，汗腺被閉塞。

注意更換衣物

衣服被汗液浸濕，如果不及時更換，寶寶就得用自己身體的溫度來焐干，這樣容易讓寶寶受涼，引起感冒、發熱及咳嗽等不適。因此出汗后要及時換上干爽內衣。

多喂些水

發現寶寶出汗后，父母需要及時給寶寶補充水分，因為孩子出汗多，身體會丟失很多水分，不補充水容易造成人體脫水的情況。可以給寶寶少量多次，喂些溫開水。

調節室內溫度

家長要調節好室內溫度，避免外界因素引起寶寶出汗。建議每天早、中、晚堅持定時通風換氣，盡量做到每次開窗10--30分鐘。夏天可使用電扇或空調降溫，但要注意風不能直接對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著后，皮膚毛孔開放，身上有汗，直接吹容易受涼。冬天有暖氣的家庭，不要讓室內過熱，以免室內外溫差大，寶寶易感冒。

衣服及被子不可太厚

家長要注意寶寶衣著和被子的厚薄，主張寶寶比大人多穿一件衣服，不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。而且從小鍛煉寶寶的耐寒能力，也有助于增強寶寶的抵抗力。

勤洗澡

勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥。這是因為寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，容易導致皮膚潰爛并引發皮膚感染。當然，出汗后不宜立即洗澡，最好30-60分鐘后再給寶寶洗。

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