吃維生素e的最佳時間

更新于：2023-04-08 17:02:27

視服藥的次數而定。

1.如果一天需要服藥兩次，那么建議在早煩和晚飯的飯后0.5-1小時間吃維生素e，由于腸道中還有食物，藥物就不會很快吸收代謝掉，可以慢慢吸收，增加維生素e的利用率。