春分節氣吃什么養生

飲食：補充蛋白質與維生素。

春分節氣時，正是春季天氣回暖的時候，此時身體新陳代謝加快，在飲食上要保持粗細均衡、葷素搭配合理，應多補充蛋白質與維生素。

推薦食物：雞蛋、牛奶、橘子、蘋果、香蕉、柚子等。

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