減肚子刮痧刮哪個部位

刮拭穴位：天突至膻中穴，天樞，關元，氣海穴。

刮拭步驟

1.先刮拭胸部的任脈，即天突至膻中穴。

2.以任脈為界分別向左右兩側沿肋骨走行自內而外刮拭。

3.以肚臍為中心，按順時針方向用刮痧板進行刮拭按摩，力度均勻。

4.采用角揉法按揉天樞穴，關元穴和氣海穴，力度要適中。

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