柚子的熱量高嗎 減肥可以吃嗎
更新于：2023-03-29 11:41:36
不高。
一百克可食用部分的柚子中含有42大卡的熱量，適量的食用柚子通常是不會導致肥胖的。柚子是日常生活中比較常見的水果，含有的膳食纖維也能夠增強飽腹感，可以讓我們減少其他食物的攝入量。營養價值也是比較豐富的，有蛋白質、維生素以及多種微量元素。
《柚子的熱量高嗎 減肥可以吃嗎》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/2023/0329/1125309.htm
更新于：2023-03-29 11:41:36
不高。
一百克可食用部分的柚子中含有42大卡的熱量，適量的食用柚子通常是不會導致肥胖的。柚子是日常生活中比較常見的水果，含有的膳食纖維也能夠增強飽腹感，可以讓我們減少其他食物的攝入量。營養價值也是比較豐富的，有蛋白質、維生素以及多種微量元素。
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