紅豆薏米喝了8天瘦了4斤

更新于：2023-03-29 11:38:02

不太可能。

紅豆薏米水中含有大量的維生素、膳食纖維素、蛋白質以及鉀、鈉、磷等成分物質，適量食用的確是可以幫助促進人體胃腸道蠕動，加速人體排出體內多余的毒素以及廢物，對于減肥是具有一定促進作用的，但8天瘦4斤難免有些夸張了，因為紅豆薏米水中也是含有一定脂肪以及糖分的，過量飲用又不進行運動以及飲食控制，那么反而可能會導致人體變胖。