按摩小腿有助于減肥嗎？

更新于：2023-03-26 11:28:34

足三里是腿部足陽明經的主要穴位之一，位于小腿外側，膝蓋以下3根手指的位置。足三里有升發胃氣、造化脾濕的作用，能夠去除體內的濕氣，促進血液循環，排出體內的毒素，從而調理脾胃，幫助減肥。