絲瓜吃多了好不好

絲瓜不宜多吃，多吃對身體也是不好的。

絲瓜中有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、維生素等營養成分，有增強免疫力、清熱、美容、強心等功效，適量食用對身體是有益的，但是過多食用就可能出現拉肚子等副作用。

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