泡腳泡的全身冒汗好不好？

老年人：不好

老年人是不適合泡腳泡的全身冒汗的。因為泡腳的時間過長，泡到全身大量冒汗了，體內水分流失過多會造成人出現虛脫、頭暈的情況，特別針對一些身體虛弱的老年人，更需要在泡腳時時刻留心自己的身體狀況。

寒濕阻塞經絡者：好

不過對于寒邪入侵，寒濕阻塞經絡導致失眠的人而言，泡腳泡的全身冒汗是有好處的，泡腳的時間、熱量均可加大。

因為寒濕入侵身體后，會慢慢下沉積累在腿部。時間一長，軀干以下的經絡會被寒濕阻塞，腿部經絡不暢時，也會影響整條經絡的功能。這時利用熱水泡腳打通經絡，寒濕可以隨著汗液排出體外，失眠情況自然會有好轉。

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