冬天開窗好還是不開窗好

冬天開窗好。

1、在正常情況下每人每小時要呼出22升二氧化碳，如果通風不良，人體呼出的二氧化碳就會集聚在室內。開窗通風可以使人獲得較多的空氣維生素，也就是負離子，能增加人的壽命。

2、開窗次數并非越多越好，一天開窗通風3次，每次不少于15分鐘，就能夠維持室內空氣的新鮮。冬天睡覺時，很多人總喜歡關門閉窗，以免受寒著涼。實際上，冬季睡覺時窗戶盡量開條縫，避免對流風，不要讓風直接吹到身上。

3、遇到霧霾非常嚴重的時間，需減少開窗時間。最好在有紗窗的情況下，窗戶開小一點，并使用加濕器、濕化噴霧，或在暖氣上放一盆水，以增加空氣濕度，讓灰塵和微生物都沉下去。

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