一次吃一整個柚子會胖嗎
更新于：2023-03-13 15:38:17
要知道柚子的熱量是比較低的，像一個大小中等的柚子，剝去外皮后整個柚子剩下的柚肉大約是1000-1500克左右，合計熱量約為420-630大卡，相當于吃了一頓飯的熱量，也就是說要是將一個柚子當做做零食來吃，那么長期下來容易使人發胖。
但要是把一整個柚子當做一頓飯來吃，那么不會使人長胖，由此可知減肥期間偶爾吃一次柚子是不會導致人體發胖是。
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