秋葵天天吃會怎樣

更新于：2023-03-13 15:27:19

可能會引起胃腸不適。

由于秋葵屬于性寒的蔬菜，有一定的寒涼之氣，食用后容易增加腸道鵝蛋滑利性，并且秋葵中含有豐富的果膠、纖維素等成分，具有促進胃腸蠕動的作用，要是天天食用很容易增加胃腸道負擔，引起腹瀉、便溏等胃腸不適，嚴重時還可能引起一系列其他不適。